老年人都感受到了幸福，因为有对比，体验更深刻，我是50后，我们小时候谁也不敢想到能生活到现在水平上，所以总感觉到幸福，因为有体验和对比。
经济发展了，年轻人却缺少幸福感，真的存在进步悖论吗？
我国经济经过40多年的高速发展，无论是家庭财富的积累，还是生活、教育、医疗等水平都得到了质的飞跃。那为什么很多当代年轻人，还会喊压力大呢？其实，这种现象可以称之为进步悖论。
进步的悖论很好理解，原来考70就是好成绩，现在全班平均分90了，考80了反而是后进生了。所以，社会的进步带来的是整体幸福感的提升，但是对年轻人的要求也提高了。例如，原来大学生毕业国家直接分配，现在的大学生毕业前就要具备计算机、外语等技能，才更容易成为香饽饽。
年轻人步入社会，要面对的是独立生活，一切都要靠自己。加之社会节奏快，生活成本高，又要处理好与同事、领导、客户等人际关系，自然就会感觉到有压力，幸福感下降。
搞清现状后，从积极的角度看，一方面，让自己快速适应快节奏的社会；另一方面，要提高自己的技术、协调、管理等工作能力，让自己更优秀。
当然，在通往优秀的过程中，我们不能光感受压力，也要学会发现生活中的小惊喜，来为自己缓解压力。
比如，下班回家发现爱人已经做好了一桌饭菜算不算幸福？
烦恼的时候有人愿意倾听并且安慰你算不算幸福？
再比如，去便利店买东西，用支付宝扫红包码就能领到红包，付款时能抵扣现金，每天有一次机会。还有在支付宝上搜「赚钱红包」，生成红包码分享给朋友，使用后自己也可以赚钱。这些小小的惊喜，都可以成为奋斗路上的加油包。
其实，所谓的进步悖论，是一种很正常的现象。只不过加上互联网的传播效力，多少有一些放大的意味。但是，站在一个人一生的角度来看，年轻时有点压力是必然的，也不用过多焦虑。
