6大肌肉男明星，个个荷尔蒙爆棚!
1.杨烁：将近1米84杨烁体重130斤，保持12%低体脂率的他拥有八块腹肌，坚持器械撸铁
2.彭于晏：号称体脂率只有8%彭于晏，保持144斤体重，稳定182身高，曾经是胖子的他坚持有氧跑步
3.吴奇隆：吴奇隆130斤体重坚持有氧运动和器械举重，保持15%标准体脂率，最得意的是麒麟臂
4.李晨：李晨疯狂减脂从17%降低至12%，保持152斤标准身材号称大黑牛，最得意的是发达胸肌
5.李现：李现保持148斤体重，很好看的竖条型身材，保持10%体脂率，最得意的是精瘦肌肉身材
6.吴尊：吴尊真是帅气肌肉男，保持5%低体脂率的他仍然坚持平板支撑和杠铃负重，始终保持八块腹肌
